Política de Cookies
Última actualización: Enero 2024
Introducción
En Healthcare Nutrition, utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación en nuestro sitio web editorial. Esta política explica qué son las cookies, cómo las utilizamos y cómo puedes gestionarlas.
Nos comprometemos con la transparencia respecto al uso de tecnologías de rastreo. Cumplimos con la normativa de protección de datos y regulaciones de privacidad vigentes.
¿Qué son las Cookies?
Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en tu dispositivo (ordenador, tablet o móvil) cuando visitas nuestro sitio web. Estos archivos contienen información que permite a los servidores web identificar y recordar a los usuarios durante y entre sesiones.
Las cookies no son programas ejecutables y no contienen virus. Son completamente inofensivas y forman parte estándar de la navegación web moderna.
Cada cookie tiene una fecha de expiración. Algunas se eliminan al cerrar el navegador (cookies de sesión), mientras que otras permanecen en tu dispositivo durante un período más largo (cookies persistentes).
Tipos de Cookies que Utilizamos
Cookies Esenciales
Estas cookies son necesarias para el funcionamiento básico del sitio web. Permiten la navegación, mantienen la sesión activa y proporcionan funciones de seguridad.
- Autenticación de usuarios
- Preferencias de seguridad
- Identificación de sesión
- Protección contra fraude
Duración: Sesión del navegador
Cookies de Análisis
Utilizamos estas cookies para recopilar información anónima sobre cómo los visitantes interactúan con nuestro contenido editorial. Esto nos ayuda a entender qué artículos son más relevantes y cómo mejorar la experiencia de usuario.
- Número de visitantes únicos
- Páginas más visitadas
- Tiempo de permanencia en el sitio
- Flujo de navegación entre artículos
Duración: Hasta 2 años
Cookies de Preferencias
Estas cookies recuerdan tus preferencias personales para mejorar tu experiencia editorial. Incluyen tus opciones de idioma, tema visual y configuraciones de visualización.
- Preferencias de idioma
- Modo oscuro o claro
- Tamaño de fuente
- Artículos guardados o favoritos
Duración: Hasta 1 año
Cookies Funcionales
Estas cookies habilitan funcionalidades mejoradas y características personalizadas del sitio web. Permiten una experiencia editorial más fluida y adaptada.
- Sistema de recomendación de artículos
- Búsqueda avanzada
- Reproducción de contenido multimedia
- Integración de redes sociales
Duración: Hasta 6 meses
Cookies de Terceros
Permitimos que terceros proveedores de confianza establezcan cookies para mejorar ciertos aspectos del sitio. Estos terceros operan bajo sus propias políticas de privacidad.
- Proveedores de análisis (Google Analytics)
- Redes de distribución de contenido
- Plataformas de redes sociales
- Proveedores de mapas
Duración: Variable según el proveedor
Listado Detallado de Cookies
| Nombre | Tipo | Duración | Propósito |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Esencial | Sesión | Identificación de sesión del usuario |
| _ga | Análisis | 2 años | Seguimiento de visitantes únicos (Google Analytics) |
| _gid | Análisis | 24 horas | Identificación de sesión de Google Analytics |
| lang_preference | Preferencia | 1 año | Preferencia de idioma seleccionada |
| theme_mode | Preferencia | 1 año | Preferencia de tema (oscuro/claro) |
| user_preferences | Preferencia | 6 meses | Configuración personalizada de usuario |
| saved_articles | Funcional | 6 meses | Artículos guardados o favoritos |
| recommended_articles | Funcional | 3 meses | Sistema de recomendación personalizada |
| csrf_token | Seguridad | Sesión | Protección contra ataques CSRF |
| cookie_consent | Esencial | 1 año | Consentimiento de cookies del usuario |
Cómo Utilizamos las Cookies
1. Mejora de la Experiencia Editorial
Utilizamos cookies para personalizar tu experiencia de lectura. Recordamos tus preferencias de idioma, tamaño de fuente y tema de visualización para que cada visita sea más cómoda.
2. Análisis de Contenido
Las cookies de análisis nos permiten entender qué artículos y temas generan mayor interés. Esta información nos ayuda a producir contenido más relevante y útil para nuestra audiencia.
3. Funcionalidades Personalizadas
Utilizamos cookies para habilitar sistemas de recomendación de artículos, permitirte guardar contenido favorito y ofrecer búsquedas avanzadas.
4. Seguridad
Las cookies de seguridad protegen tu cuenta, previenen accesos no autorizados y defienden contra fraude. Son esenciales para mantener tu información protegida.
5. Mejora del Rendimiento
Las cookies nos ayudan a optimizar el rendimiento del sitio web, reducir tiempos de carga y garantizar una navegación fluida.
Cómo Gestionar tus Cookies
Control del Navegador
La mayoría de navegadores modernos permiten controlar las cookies mediante la configuración de privacidad. Puedes:
- Aceptar todas las cookies
- Rechazar todas las cookies
- Aceptar solo ciertos tipos de cookies
- Eliminar cookies existentes
- Recibir alertas cuando se intente establecer cookies
Nota: Si rechazas las cookies esenciales, algunas funciones del sitio pueden no funcionar correctamente.
Opción de Exclusión Voluntaria
Puedes optar por no participar en ciertos tipos de rastreo:
- Utiliza el complemento Google Analytics Opt-out Browser
- Configura tu navegador en modo "No rastrear"
- Utiliza herramientas de privacidad y bloqueadores de cookies
Gestión del Consentimiento
Al visitar Healthcare Nutrition, se muestra un banner de consentimiento que te permite:
- Aceptar todas las cookies
- Personalizar tus preferencias de cookies
- Rechazar cookies no esenciales
- Cambiar tus preferencias en cualquier momento desde la configuración
Instrucciones por Navegador
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Menú → Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies y datos de otros sitios
Mozilla Firefox
Menú → Preferencias → Privacidad y seguridad → Cookies y datos del sitio
Safari (macOS/iOS)
Preferencias → Privacidad → Cookies y datos de sitios web
Microsoft Edge
Configuración → Privacidad, búsqueda y servicios → Cookies y otros datos de sitios
Compartición de Datos
Los datos recopilados mediante cookies se tratan con confidencialidad. No vendemos, compartimos ni transferimos tu información personal a terceros sin tu consentimiento, excepto en los siguientes casos:
- Proveedores de servicios: Compartimos datos con terceros que nos ayudan a operar el sitio (análisis, hosting, seguridad)
- Requisitos legales: Si la ley nos lo requiere
- Protección de derechos: Para proteger la seguridad y derechos del sitio
Todos nuestros proveedores están obligados a mantener la confidencialidad de tu información.
Cumplimiento Normativo
Reglamento General de Protección de Datos (RGPD)
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Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPDGDD)
Cumplimos con la normativa española de protección de datos (LOPDGDD - Ley Orgánica 3/2018 de 5 de diciembre). Tus datos se tratan conforme a las obligaciones establecidas en esta ley y en el RGPD.
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